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Genau wie Yoga unterstützt Matcha unser Nervensystem um Ruhe zu finden, sich zu fokussieren und sich auszubalancieren.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Event richtet sich an Yoga-Enthusiasten und Matcha-Liebhaber und selbstverständlich alle, die es noch werden möchten.
Ablauf:
14.00 Uhr Yoga Session
15.30 Uhr Matcha Zeremonie
16.00 Uhr Yoga Nidra Meditation
Kostenbeitrag: 35 EUR