Erlebe eine Woche lang jeden Abend die Magie von Yoga Nidra.

Yoga Nidra ist eine tiefe Entspannungstechnik, die auf dem Prinzip der bewussten Entspannung basiert. Dabei wird der Körper in eine Art Schlafzustand versetzt, bei dem der Geist jedoch wach bleibt. In diesem Zustand können tiefere Ebenen des Bewusstseins erreicht und Blockaden gelöst werden.
Die Wirkung von Yoga Nidra ist vielseitig und reicht von Stressabbau und Entspannung über die Förderung von Kreativität und Intuition bis hin zur Verbesserung des Schlafs und der Konzentrationsfähigkeit.

Täglich 20.30 Uhr - 21.15 Uhr online (Zoom), alle Klassen stehen insgesamt 21 Tage auch als Aufzeichnung zur Verfügung.

Kostenbeitrag für die ganze Woche: 39 EUR

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